Бывший главный санитарный врач России, а ныне депутат Госдумы Геннадий Онищенко дал советы пенсионерам, которые стремятся похудеть. Онищенко заявил, что в этом нелёгком деле лучше всего подойдёт «естественная физическая нагрузка». Кроме того, врач уверен, что пожилым людям следует в первую очередь снижать объём потребляемой пищи, поскольку у них замедлены обменные процессы.
«Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное», — отметил Онищенко.
Свежие комментарии